В Курганской области ожидается аномально-жаркая погода

Аномальная жара и зной уносят жизни людей и могут вызвать обострение имеющихся заболеваний. Есть определенные категории людей, которые подвержены более высокому риску заболеваемости и смертности, обусловленных жарой. Это пожилые люди, дети и младенцы, лица с хроническими заболеваниями, лица, длительно злоупотребляющие алкоголем, лица определенных профессий (работающие на открытом воздухе, в защитных плотных костюмах и другие).

 

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ:

Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни, открывайте окна на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.

Не допускайте перегрева тела, не забывайте про обильное питье, избегая сладких и алкогольных напитков. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Если    это    невозможно, проводите 2-3 часа в день в прохладных помещениях, старайтесь находиться в тени.

Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо:

-  обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль; постарайтесь как можно скорее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела;

-  выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости;

-  немедленно перейдите в прохладное место и отдохните, если почувствуете болезненные мышечные спазмы (чаще всего они возникают в ногах, руках или в области живота), и выпейте раствор для нормализации минерального обмена, содержащий электролиты; если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью;

-   обратитесь к врачу, если почувствуете какие-либо необычные симптомы или если такие симптомы не проходят.

Если вы заметите, что у кого-либо из членов семьи или у тех, за кем вы ухаживаете, кожа стала сухой и горячей, возникло состояние бреда, судороги или потеря сознания, немедленно вызовите скорую помощь,

До прибытия медиков переместите пострадавшего в прохладное место и уложите его в горизонтальное положение, так чтобы ноги были слегка приподняты. Разденьте пострадавшего и начните проводить охлаждающие процедуры: наложите холодный компресс на шею, подмышечные ямки и паховую область, обеспечьте приток свежего воздуха, опрыскивайте кожу водой комнатной температуры (25-30°С). Измерьте температуру тела. Не давайте пострадавшему ацетилсалициловую кислоту или парацетамол. Если он без сознания, уложите его на бок.

                                         

Заместитель главного врача по оргметодработе

Феденёва Ирина Юрьевна

 
По теме
В Зауралье завершилась областная информационно-профилактическая акция - Новый мир Ее приурочили к проведению Всемирного дня борьбы со СПИД В Курганской области завершилась областная информационно-профилактическая акция «Стоп ВИЧ/СПИД», посвященная проведению Всемирного дня борьбы со СПИД.
11.12.2018
В Зауралье завершилась областная информационно-профилактическая акция, приуроченная к проведению Всемирного дня борьбы со СПИД - Департамент здравоохранения В минувшую пятницу, 7 декабря, завершилась областная информационно-профилактическая акция «Стоп ВИЧ/СПИД», посвященная проведению Всемирного дня борьбы со СПИД.
11.12.2018
 
В Зауралье прошла декада медицинской помощи инвалидам - Новый мир Всем желающим медицинские работники измерили уровень сахара в крови В курганских медицинских организациях и центральных районных больницах области в начале декабря прошли мероприятия, посвященные Международному дню инвалидов.
11.12.2018
мороз новости курган - Курган и курганцы Утром 10 декабря дома остаются дети с 1 по 4 класс «В связи с низкой температурой воздуха 10 декабря отменены занятия в школах города Кургана с 1 по 4 класс 1-й смены», — сообщила администрация города.
10.12.2018 Курган и курганцы
В Зауралье прошла декада медицинской помощи инвалидам - Новый мир Всем желающим медицинские работники измерили уровень сахара в крови В курганских медицинских организациях и центральных районных больницах области в начале декабря прошли мероприятия, посвященные Международному дню инвалидов.
11.12.2018 Новый мир
Ее приурочили к проведению Всемирного дня борьбы со СПИД В Курганской области завершилась областная информационно-профилактическая акция «Стоп ВИЧ/СПИД», посвященная проведению Всемирного дня борьбы со СПИД.
11.12.2018 Новый мир
В Кургане в одной аварии пострадали пять автомобилей - Новый мир Виновником ДТП стал водитель «HONDA LOGO», который не предоставил преимущество другому авто По данным регионального управления ГИБДД, авария произошла в 17 часов 30 минут в городе Кургане в районе Троицкой площади.
11.12.2018 Новый мир
19-летнего юношу преследовали за правонарушение в ТЦ «Звёздный» Следственными органами СКР по Курганской области завершено расследование уголовного дела в отношении 19-летнего курганца.
11.12.2018 Курган и курганцы
Полицейские задержали его на проспекте Машиностроителей Накануне днем в ходе оперативно-розыскных мероприятий у дома по проспекту Машиностроителей в Кургане сотрудниками Управления по контролю за оборотом наркотиков У
11.12.2018 Новый мир
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Телеканал Зауралье Планета спорта и творчества – именно так, громко, но вместе с тем уверенно, в системе дополнительного образования города Кургана называют Центр детского творчества «Аэлита».
11.12.2018 Телеканал Зауралье
новости кургана гиперсити - Курган и курганцы В 17.30 — розыгрыш главного приза в Instagram-конкурсе Sony PS и большой концерт Юлианны Карауловой 15 декабря состоится торжественное открытие обновленного ТРЦ «ГиперСити» (Hyper City).
11.12.2018 Курган и курганцы
... В последний день осени в рамках некоммерческого просветительского проекта «Курилка Гутенберга» в Кургане прошёл закрытый показ фильма об истории отечественного дизайна «Техническая эстетика».
10.12.2018 Новый мир
Продолжаем цикл воспоминаний о вокально-инструментальных ансамблях в районе Село Самохвалово – это центральная усадьба колхоза «Сибирь», куда входило ещё несколько деревень.
10.12.2018 Газета Сельская новь
В Курганском театре драмы поставили народную комедию «Шутки в глухомани» Будущая премьера в театре драмы – это уже третий плод долгого и счастливого «романа» режиссера и хореографа из Иркутска Анны Фекета и нашей труппы.
10.12.2018 Курган и курганцы
В Кургане подвели итоги «Декады - 2018» - Новый мир Курганцы с ограниченными возможностями здоровья приняли участие в соревнованиях по 9 дисциплинам За десять дней дети и взрослые с ограниченными физическими возможностями стали участниками не только спортивных турниров,
11.12.2018 Новый мир
Спартакиада людей с ограниченными возможностями - Администрация Катайского района 10 декабря во Дворце спорта «Гидравлик» в рамках декады инвалидов состоялась традиционная районная спартакиада людей с ограниченными возможностями здоровья.
11.12.2018 Администрация Катайского района
В региональном центре завершился турнир по мини-футболу среди команд органов исполнительной власти Курганской области и органов местного самоуправления Соревнования проходили с 19 ноября по 6 декабря.
11.12.2018 Курган и курганцы
Заместитель Председателя Правительства РФ Алексей Гордеев провел рабочую встречу с врио Губернатора Курганской области Вадимом Шумковым - Правительство Курганской области Заместитель Председателя Правительства РФ Алексей Гордеев провел рабочую встречу с врио Губернатора Курганской области Вадимом Шумковым.
11.12.2018 Правительство Курганской области
12 декабря – Общероссийский день приема граждан - Пенсионный фонд В соответствии с поручением Президента Российской Федерации ежегодно, начиная  с 2013 года, в День Конституции Российской Федерации проводится общероссийский день приема граждан.
11.12.2018 Пенсионный фонд